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特别是富含纤维的食物，如燕麦、豆类、全麦面包等，有助于降低胆固醇水平。， 关于埃弗顿的情况 ——我不了解，我听说他们被罚10分，我也听说他们已经上诉。

科普如何坐高铁这类基础常识视频为什么会爆火？

科普如何坐高铁这类基础常识视频能够爆火的原因主要有以下几点： 1. 受众广泛：高铁作为一种快速、便捷的交通工具，受到了广大人民群众的关注和使用。因此，如何坐高铁这类视频的受众群体非常庞大，几乎人人都可以成为潜在观众。 2. 实用性强：虽然坐高铁是一项相对简单的行为，但对于从未乘坐过高铁的人来说，仍然存在诸多疑问和不确定因素。相应的视频通过生动形象的展示和简明易懂的解说，解决了人们关于乘坐高铁的疑惑，提供了实用的知识和技巧，使观众受益匪浅。 3. 娱乐性强：优质的科普视频往往具有生动有趣的表达方式和幽默风格，让知识更加轻松易懂，引起观众的共鸣。同时，一些视频制作团队也会通过加入一些开心、搞笑的元素，增加观看的趣味性，从而吸引更多的观众。 4. 时代需求：随着物质生活水平的提高和出行方式的改变，越来越多的人开始乘坐高铁出行。而如何正确、便捷地乘坐高铁成为了大众的共同需求。在这个背景下，科普如何坐高铁这类视频满足了人们的实际需求，得到了广泛的关注和分享。 综上所述，科普如何坐高铁这类基础常识视频之所以能够爆火，主要是因为受众广泛、实用性强、娱乐性强以及时代需求的存在。

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《隐秘而伟大》中，夏继成发现内奸，为何不直接除掉以绝后患？

在《隐秘而伟大》中，夏继成发现了组织内的内奸，但为什么他没有直接除掉内奸以绝后患，是因为他有几个考虑因素： 1. 保全自己的安全：夏继成知道内奸与国际黑帮有着联系，如果他直接除掉内奸，可能会招致黑帮的报复，对他的生命安全构成威胁。 2. 收集更多证据：夏继成在发现内奸后，希望能够搜集更多的证据，以便将来能够将内奸抓获归案，并顺藤摸瓜找出背后的幕后黑手。如果他直接除掉内奸，可能会破坏他后续的调查工作。 3. 避免引起怀疑：夏继成是身处在一个注重纪律和秩序的机构里，如果他在没有足够证据的情况下就直接除掉内奸，可能引起同事们的怀疑，甚至可能对他自己的形象和信誉造成负面影响。 综上所述，夏继成没有直接除掉内奸是出于保全自身安全、收集更多证据和避免引起怀疑的考虑。这些决策是在复杂的情况下做出的，旨在最大程度地保证任务的顺利执行和他自己的生存。

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