一审开庭时，原告可以当场提交证据吗？法官会认可吗？-有问必答平台

一审开庭时，原告可以当场提交证据吗？法官会认可吗？-有问必答平台

腰扭伤后经常出现腰酸痛，怎么办

如果您经常出现腰酸痛，可能需要采取以下一些措施来缓解症状： 1. 休息：给自己足够的休息时间，允许身体自愈。如果可能，可以尽量避免长时间保持同一姿势，以减轻腰部的压力。 2. 冷热敷：在伤后的前48小时内，可以采用冷敷的方式来缓解疼痛和肿胀。使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，每次敷约15-20分钟，每隔2-3小时敷一次。之后可以采用热敷来缓解肌肉的紧张和疼痛。 3. 药物治疗：可以使用非处方的镇痛药，例如布洛芬（ibuprofen）或对乙酰氨基酚（acetaminophen/ paracetamol）来减轻疼痛和炎症。 4. 适当的锻炼：在疼痛缓解后，可以进行适度的锻炼来加强腰部肌肉，提高腰部的稳定性和灵活性。但需要避免剧烈运动或使腰部过度负重的动作，以免加重伤害。 5. 物理治疗：腰椎扭伤后，可能需要通过物理治疗师的指导，进行康复训练、按摩、热疗和理疗等方式来加速康复过程。 6. 寻求医生的帮助：如果以上方法无法缓解疼痛或症状加重，建议咨询专业医生或理疗师的意见，他们可以对您的情况进行全面评估，并提供更具体的治疗建议和措施。 请注意，以上建议仅供参考，如果您的症状持续或加重，最好咨询医生以获得专业的指导和治疗。

展区入口，一眼就能看见一面12米的LED大屏，而大屏前方的小屏，不仅可以让你化身“古人”，还可以与屏中的文化名人来一段跨越古今的对话。，有信任才有共享，也就形成了互助模式。

请问在哪里可以查自己的车有没有超速和超速的罚款

您可以在相关的交通管理部门查询自己的车辆是否有超速记录和罚款。具体的查询方式可能因地区而异，一般可通过以下途径查询： 1. 网络查询：许多地区的交通管理部门都提供在线查询服务，您可以登录相关网站，输入车牌号码或驾驶证号码进行查询。 2. 窗口查询：您可以亲自前往当地交通管理部门的窗口，提供车牌号码或驾驶证号码进行查询，工作人员会为您提供相关的信息。 3. 手机APP查询：某些地区也提供了手机APP进行查询的服务，您可以下载并安装相关的APP，然后按照提示进行查询操作。 请注意，不同地区的查询方式可能不同，具体以您所在地的交通管理部门要求为准。

无论是玩游戏、看视频、拍照、办公，还是其他任何场景，Reno11系列都可以轻松应对，让用户享受到极致的手机乐趣。， 将进酒点评：洋河股份高管团队的人数得到了扩充。

女孩生气了怎么办

在面对一个生气的女孩时，您可以使用以下方法来处理这种情况： 1. 冷静下来：首先，您需要保持冷静，不要让自己也变得生气或情绪失控。这将有助于您更好地处理该情况。 2. 尊重她的感受：表达理解和尊重对方的感受，示意她的情绪是被接受的。说出让她感到被听到和理解的语言，以此帮助缓解情绪。 3. 沟通：询问她为什么生气，倾听她的观点和感受。主动提供支持和合作，以找到解决问题的方法。避免争论或贬低她的情绪。 4. 给予空间：如果她需要一些时间来冷静下来，可以给她一些私人空间。暂时不要追问问题或试图解决问题。尊重她的需要，但也向她表达您的支持。 5. 避免指责或攻击：不要采取指责或攻击的态度，这可能会加剧她的生气，并造成更大的冲突。相反，采取共同面对问题的态度，以便找到解决方法。 6. 和解：经过倾听、理解和沟通后，尝试寻找解决问题的方法。提出合适的解决方案和妥协，以帮助恢复双方的关系。警惕且避免再次触发引起她生气的事情。 最重要的是，显示出您真正关心她的感受，并且愿意帮助解决问题。尽量让她感到安慰和支持。每个人都有生气的时候，关键是如何处理和解决这种情绪。

本文共有46人参与回答，点击这里发表你的个人建议吧！